今天是2023年2月8日，星期三，小雨，温度6℃到8℃，空气质量类别为轻度污染。

提醒！尽快完成养老待遇资格认证

根据有关政策要求，黄冈市直企保退休人员及供养亲属，须每一周期（12个月）完成一次养老保险待遇领取资格认证。（详情）

国家名单！蕲春上榜！

文化和旅游部、人力资源社会保障部、国家乡村振兴局发布《关于公布2022年“非遗工坊典型案例”的通知》，确定66个2022年“非遗工坊典型案例”，湖北遴选2个非遗工坊案例入选，蕲春艾灸疗法入选其中。

黄冈市区招标采购迎来新年首个大单

总投资20.27亿元的黄冈高新区智能科技产业园及基础设施建设项目二期投资合作方和工程总承包(EPC)项目，在黄冈市电子招投标交易平台发放出电子中标通知书，招投标活动顺利完成。

浠水对23家单位补贴资金400万

浠水县农业农村局公示2022年农产品产地冷藏保鲜设施建设项目补贴资金，根据验收结果对全县2022年农产品产地冷藏保鲜设施建设项目实施主体补贴资金进行核算，23家单位共获得400万补贴资金。

武穴公交综合换乘中心项目开工

武穴公交综合换乘中心项目开工。该项目占地18亩总投资8568.3万元，主要建设停车场、充电桩、驾驶员安全教育和疗养等设施。预计2024年12月底交付使用。项目建成后，武穴农村班线和城乡公交城区的集中管理，实现城市乡村出行无缝对接。

罗田开展廉洁征兵宣传教育

罗田县对120余名应征青年开展了廉洁征兵宣传教育，通过紧盯体格检查、政治考核、家庭走访、审批定兵等易发“微腐败”问题环节，重点抓好群众性监督，切实筑牢廉洁征兵思想防线。

浠水增殖放流6万尾鱼苗

浠水出动6台车运送鱼苗6万尾用以放流，主要为鲢鳙等品种。放流苗种的选择培育、检验检疫以及放流程序均严格按照相关标准及规定执行。

2月6日，国家主席习近平就土耳其、叙利亚发生强烈地震分别向土耳其总统埃尔多安、叙利亚总统巴沙尔致慰问电。

中央纪委国家监委7日通报2022年对纪检监察干部监督检查审查调查情况。通报显示，2022年全国纪检监察机关对纪检监察干部立案2200余件，处分2300余人。

中国物流与采购联合会6日发布数据显示，1月全球制造业采购经理指数(PMI)为49.2%，较上月上升0.6个百分点，结束连续7个月环比下降走势，显示自2022年下半年以来的全球经济持续下探趋势有所缓解。

黑龙江省纪委监委7日对外通报，黑龙江省鹤岗市政府党组成员、副市长姜永涛涉嫌严重违纪违法，目前正接受纪律审查和监察调查。

北京南水北调配套工程大兴支线机场连接线工地施工稳步有序推进。该机场连接线全长14公里，是南水北调中线进京第二通道大兴支线的组成部分。工程采取地下曲线顶管等管道建设新技术，将为北京大兴机场供水厂提供双水源保障。据北京市水务局介绍，工程将于年内完工。

巴基斯坦塔尔煤田一区块煤电一体化项目中的燃煤电站项目5日正式投入商业运行。该煤电一体化项目位于巴基斯坦南部信德省塔尔地区，是中巴经济走廊框架下的能源合作重点项目。

2月6日，6个内地旅行团共135人抵达澳门，其中2个来自广东省、3个来自上海市及1个来自辽宁省。澳门特区政府旅游局在横琴口岸和澳门国际机场举行欢迎仪式，并向旅行团成员赠送澳门旅游纪念品。

大范围雨雪天气将席卷我国中东部地区，江南等地部分地区有暴雨，西北、华北等地部分地区有大雪，局地暴雪。正值春运，公众雨雪天气出行请注意交通安全。同时，北方部分地区气温将短暂下降，局地降幅超过8℃，请注意及时添衣保暖。

哪些人群不建议打九价疫苗

医生提醒，接种宫颈癌疫苗需要注意以下这3点：①计划怀孕或已经怀孕的女性不宜接种，疫苗接种后3个月可以怀孕；②出现急性病，比如发烧、感冒等情况不要接种；③慢性病发作活动期也不要接种。

最近热播剧《狂飙》，剧中高启强通过干嚼咖啡、吃棒棒糖的方法来缓解紧张情绪，令观众印象深刻。

那么

你缓解紧张情绪的方法有哪些？

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