3月21日是第26个世界睡眠日，今年的活动主题为“优质睡眠、美好生活”。为普及科学睡眠知识，提升市民睡眠健康素养，3月20日，黄冈市医疗集团（市中心医院）精心组织开展义诊宣教系列活动，集结多学科专家力量，用专业诊疗与科普服务，为市民睡眠健康保驾护航。

在大别山区域医疗中心门诊大厅，医院睡眠医学科牵头，联合内分泌科、风湿免疫科、老年医学科、临床营养科组建多学科专家团队，现场坐诊为市民提供一对一专属服务。专家们细致地开展睡眠健康评估，耐心解答市民咨询，针对失眠、打鼾、睡眠憋气、日间嗜睡等高发睡眠问题，结合个体身体状况，给出个性化科学诊疗与调理建议。活动现场还设置了指尖血氧饱和度快速检测、匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）初筛评估、耳穴埋豆中医特色体验等便民服务项目，实用又贴心的服务，赢得了现场市民的一致好评。

与此同时，在睡眠医学科病区示教室，专场科普讲座同步开讲。专家们紧扣市民关注的热点，围绕睡眠呼吸暂停规范化干预、失眠自我调理技巧、安眠药依赖安全减停、科室特色治疗手段及临床试验项目等内容，用通俗易懂、贴近生活的语言，深入浅出地讲解专业睡眠健康知识，手把手教市民掌握科学睡眠管理方法。现场互动频繁、学习氛围浓厚，不少市民认真记录、主动提问，收获满满。

来源：黄冈日报（通讯员金果）

编辑：马艳明 胡小梅